Пейнтбольные клубы в Перми - Днепропетровская областная федерация пауэрлифтинга
Статьи о спорте и пауэрлифтинге

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

С каждым месяцем увеличивается число жителей города, которые предпочитают активный отдых и легкую физическую нагрузку лежанию на диване и просмотру телепередач. Именно в этом и кроется причина того, что пейнтбол в Перми успешно развивается. Открываются новые клубы, сотрудники которых делают все от них зависящее, чтобы люди разного возраста могли на время забыть о вечных делах и проблемах, погрузившись в атмосферу приключений, получить положенную долю адреналина.

Учитывая запросы игроков, в городе действуют клубы разной специфики. Разделить их можно на две категории: мобильные и стационарные. У стационарных клубов есть собственная территория с оборудованной площадкой на свежем воздухе и крытыми помещениями. Как показывает опыт, крытые клубы интересны лишь профессиональным игрокам, участвующим в разного рода соревнованиях. Остальным же скучно и не очень увлекательно проводить выходной в помещении, наполненном надувными фигурами, исполняющими роль декораций. Их больше привлекает пейнтбол на свежем воздухе. Это хорошая идея – переключиться на природу после рабочей недели в душном офисе. Или вырваться из стен своей квартиры, забыв о торгах на forex, отправиться с друзьями в пейнтбольный клуб, где активно провести время. Вот необходимый для занятого человека график, его режим труда и отдыха.

Коренное отличие стационарных клубов от мобильных состоит в том, что они готовы провести игру в любом выбранном заказчиком месте. Но самой большой популярностью обладают клубы смешанные, те у которых есть и собственная площадка, и выделенное место для пикника. Большинство пейнтбольных клубов также могут в любой момент организовать полноценную качественную игру на выезде. Для каждой команды пишется свой сценарий, разрабатывается стратегия и тактика. Не стоит раздумывать, куда выгодно вложить деньги, чтобы с пользой и удовольствием провести выходные дни. Выбор отдыха на природе с ненавязчивой физической нагрузкой, адреналин и последующее расслабление с вкусным ужином на чистом воздухе будет прекрасным решением.

Пальму первенства в Перми вот уже долгое время удерживает клуб смешанного типа «Атака». Нынешний зимний сезон прошел очень удачно, и теперь клуб объявил о полной готовности к весенним играм. В ближайших планах открытие новой площадки, оборудованной блиндажами, окопами и возвышенностями, что сделает игру еще более захватывающей. Сотрудники клуба придерживаются правила – создавать для каждой группы отдельный сценарий, ставящий перед участниками определенные цели и задачи, что, несомненно, на порядок увлекательнее, чем обычное противостояние команд. Имея сообщников по работе, по увлечению рынком forex или другими интересными делами, всегда можно набрать команду, с которой предстоит покорять новые, все более сложные сценарии и побеждать команды соперников.

Те игроки, которые захотят испытать свои силы на новой площадке, получат возможность после игры посетить настоящую русскую баню. Несмотря на последствия мирового экономического кризиса, администрация клуба не повышает цены на игру, ориентируясь на стоимость маркеров и шариков, которая пока не претерпела изменений.

Христов Дмитрий - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер с более чем 10-летним стажем. Имеет профильное спортивное образование.

Волошина (Хлебодарова) Ирина - Мастер Спорта Украины Международного класса по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

Коряка Евгений - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

6119
Приседания — одно из базовых спортивных упражнений (в том числе в пауэрлифтинге и культуризме); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке, а также используется в качестве подсобного упражнения в процессе подготовки спортсменов практически всех спортивных дисциплин. Для улучшения результатов в приседаниях используйте протеин Биос Техмолпром.

6158
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышцтрицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.

A35KF8mhG2g
Становая тяга — базовое (многосуставноеупражнение, выполняемое обычно со штангой, а также с гантелью или гирей, удерживаемыми между ног обеими руками. Используется как общий элемент физической подготовки и является одной из соревновательных дисциплин в таких видах спорта как пауэрлифтинг и силовой экстрим, применяется также и бодибилдерами для укрепления мышц поясницы, что позволяет в приседаниях лучше прокачивать ноги.

ПриседанияЖим лежаСтановая тяга