Последние новости ДОФП

Выложены протоколы с последних соревнований по пауэрлифтингу - чемпионата области среди юниоров и юниорок, а также протокол V Летних областных спортивных юношеских игр. Эти соревнования проходили параллельно, 13-14 февраля 2010 года на стадионе "Трудовые Резервы" в Днепропетровске.

Чемпионат области среди юниоров, не смотря на свою не многочисленность, оказался довольно зрелищным и богатым на рекорды. Так, несколько юниоров установили различные рекорды в различных весовых категориях.

Особенно богатыми на рекорды, прошедшие соревнования, стали для спортсмена из Днепропетровска - Христова Дмитрия. Выступая в категории до 90кг, Дмитрий установил сразу три рекорда области среди юниоров, а именно: в приседаниях, тяге и сумме. В приседаниях Дмитрий справился с рекордным весом в 305,5 кг, в тяге спортсмен побил давний рекорд, стоявший уже несколько лет, новый результат в становой тяге - 293 кг. Рекорды в приседаниях и тяге позволили Дмитрию установить рекорд в сумме трех движений, теперь он равен - 771 кг.

Поздравляем всех спортсменов, а также Дмитрия с замечательными результатами и желаем удачи на предстоящих всеукраинских соревнованиях!

Протокол Чемпионата области среди юниоров и юниорок (13-14.02.2010)

Протокол V Летних областных спортивных юнешеских игр (13-14.02.2010)

svecha Спортивная общественность Днепропетровска и Украины понесла невосполнимую утрату. 17 февраля на 45-ом году жизни трагически погиб неоднократный чемпион Украины, неоднократный рекордсмен Украины, Мастер спорта международного класса - Кравченко Валерий Григорьевич.

Валерий, довольно продолжительное время, принимал участие в чемпионатах и кубках по пауэрлифтингу различного ранга. За время участия в соревнованиях Валерий установил не один рекорд Украины и выполнил норматив Мастера спорта международного класса. В настоящий момент Кравченко Валерий занимает высокое 5-ое место в официальном рейтинге спортсменов ФПУ.

Безо всякого сомнения, Валерий внес огромный вклад в развитие и популяризацию пауэрлифтинга на Днепропетровщине. В любимое дело он вкладывал всю свою душу и усилия. Память о Валерие навсегда останется в наших сердцах.

Огромная "армия" приверженцев пауэрлифтинга, а также федерация пауэрлифтинга Днепропетровской области, приносит искренние соболезнования семье Валерия. Кравченко Валерий навсегда останется в нашей памяти и в наших сердцах.

Помним, скорбим. Пусть земля ему будет пухом!

Христов Дмитрий - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер с более чем 10-летним стажем. Имеет профильное спортивное образование.

Волошина (Хлебодарова) Ирина - Мастер Спорта Украины Международного класса по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

Коряка Евгений - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

6119
Приседания — одно из базовых спортивных упражнений (в том числе в пауэрлифтинге и культуризме); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке, а также используется в качестве подсобного упражнения в процессе подготовки спортсменов практически всех спортивных дисциплин. Для улучшения результатов в приседаниях используйте протеин Биос Техмолпром.

6158
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышцтрицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.

A35KF8mhG2g
Становая тяга — базовое (многосуставноеупражнение, выполняемое обычно со штангой, а также с гантелью или гирей, удерживаемыми между ног обеими руками. Используется как общий элемент физической подготовки и является одной из соревновательных дисциплин в таких видах спорта как пауэрлифтинг и силовой экстрим, применяется также и бодибилдерами для укрепления мышц поясницы, что позволяет в приседаниях лучше прокачивать ноги.

ПриседанияЖим лежаСтановая тяга