Результаты юниорского Чемпионата Украины 2010 - Днепропетровская областная федерация пауэрлифтинга

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

В городе Коломыя прошел очередной Чемпионат Украины среди юниоров по версии IPF. C 18 по 20 апреля на помосте спортивного комплекса Локомотив соревновались более 110 спортсменов. Принимали участие в этих соревнованиях и спортсмены из Днепропетрорвской области. Нельзя сказать, что спортсмены показали свои лучшие результаты, однако многие ребята стали призерами Чемпионата.

Отметим всех наших спортсменов:

  • Хлебодарова Ирина - заняла второе место в в/к до 52 кг с суммой 350кг
  • Хаитов Станислав впервые выполнил норматив Мастера Спорта в в/к до 60 кг и занял 5-ое место. Сумма - 547,5кг
  • Дудин Николай - стал третьим в категории до 67,5 кг с суммой 592,5 кг
  • Горобец Антон в в/к 67,5 стал четвертым, уступив в сумме 7,5 кг Николаю
  • Бреже Сергей занял третье место в весовой категории 75 кг с суммой 640 кг
  • Христов Дмитрий занял четвертое место в в/к 90 кг с суммой 750 кг
  • Грыценко Антон занял 7-ое место в в/к 90 кг с суммой 692,5 кг

В коммандном зачете среди женщин наша комманда заняла - 8-ое место, мужская комманда заняла почетное 4-ое место.

ДОФП поздравляет участников, призеров и их тренеров с хорошими результатами, показанными на Чемпионате Украины.

Скачать полный протокол Чемпионат Украины среди Юниоров 2010

Христов Дмитрий - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер с более чем 10-летним стажем. Имеет профильное спортивное образование.

Волошина (Хлебодарова) Ирина - Мастер Спорта Украины Международного класса по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

Коряка Евгений - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

6119
Приседания — одно из базовых спортивных упражнений (в том числе в пауэрлифтинге и культуризме); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке, а также используется в качестве подсобного упражнения в процессе подготовки спортсменов практически всех спортивных дисциплин. Для улучшения результатов в приседаниях используйте протеин Биос Техмолпром.

6158
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышцтрицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.

A35KF8mhG2g
Становая тяга — базовое (многосуставноеупражнение, выполняемое обычно со штангой, а также с гантелью или гирей, удерживаемыми между ног обеими руками. Используется как общий элемент физической подготовки и является одной из соревновательных дисциплин в таких видах спорта как пауэрлифтинг и силовой экстрим, применяется также и бодибилдерами для укрепления мышц поясницы, что позволяет в приседаниях лучше прокачивать ноги.

ПриседанияЖим лежаСтановая тяга