Новости пауэрлифтинга
Собрав 1170 кг, на высшую ступень пьедестала «Супер Кубка Титанов» поднялся Андрей Маланичев. Второе место занял украинский атлет, Евгений Ярымбаш, третье - известный российский стронг, Владимир Калиниченко.
Если на прошлых турнирах Андрею приходилось бороться во многом лишь с самим собой, то в этом году его борьба за победу продолжалась практически до последнего подхода. Евгений Ярымбаш, занявший второе место, отстал от Андрея всего на 20 кг, а в жиме результат московского атлета стал лишь третьим!
Но, по словам Андрея, именно жесткая конкуренция сделала эту победу более весомой! «В этом году я стал лучшим из лучших! Я выиграл у сильнейших соперников, - признался Андрей в интервью «Железному миру». – Калиниченко, Клюшев, Ярымбаш все очень серьезные соперники. Это психологически ломает людей, но не меня, я не дал себя сожрать». Андрей очень рад, что взять реванш у Евгения Ярымбаша за проигрыш на чемпионате мира 2005 г получилось именно на этом турнире.
«Жаль что не засчитали 480, очень хорошее движение получилось, жесткое, - сожалеет Андрей о незасчитанном подходе в приседе. Показанная им итоговая сумма могла быть и больше. – В первом подходе мне неправильно поставили высоту стоек, пришлось снимать штангу на прямых ногах. Во втором подходе снял вроде хорошо, но очень узко поставил ноги и поэтому медленно приседал и вставал, чтобы не потерять равновесия. А третий подход, скажу честно, дался очень легко. Веса не почувствовал, просто сел-встал!»
Во время жима Андрей не смог удержать штангу и 310 килограмм обрушились на его ребра! «Не знаю, как так получилось, штанга упала мне на ребра. От боли приходилось сжимать зубы», - поделился победитель. Но в конце добавил свою традиционную фразу, - а ведь Питер меня все-таки любит, это мой город!

Итоговая шестерка:
1. Маланичев 470+300+400=1170
2. Ярымбаш 430+342,5+377,5=1150
3. Калиниченко 420+270+375=1065
4. Беляев 420+287,5+355=1062,5
5. Муртомяки 400+340+320=1060
6. Клюшев 442,5+230+380=1052,5

Сборная Украины - сильнейшая страна в пауэрлифтинге среди всех европейских стран. Именно такой положительный итог прошедшего Чемпионата Европы по пауэрлифтингу, который проходил с 4-го по 8-ое мая 2010 г. в шведском городе Копинг. В этих соревнованиях принимали участие сильнейшие спортсмены "старого света", всего на помост вышло 155 спортсменов из 25 стран.

Украинские "лифтеры" каждый день приносили награды в "копилку" нашей комманды и в результате в активе наших спортсменов 9 золотых, 3 серебрянных и 3 бронзовых медали. Кроме того ребята завоевали еще 37 наград в отдельных упражнениях. В коммандном зачете женская и мужская сборная Украины не оставили ни единого шанса своим соперникам и уверенно одержали победу.

В абсолютном зачете среди всех участников соревнований (по формуле Вилкса) трофеи высшего качества достались ЛИЗЕ БИРУК и ВИКТОРУ ТЕСЦОВУ, третьими по этим показателям стали ТАТЬЯНА АХМАМЕТЬЕВА и ВАЛЕРИЙ Карпов. Наши лифтеры установили два мировых рекорда.

Тесцов рекорд

Один из этих рекордов принадлежит нашему земляку, спортсмену из города Кривой Рог - Виктору Тесцову . Виктор в который раз установил мировой рекорд в своей любимой дисциплине - жиме лежа. На этот раз его результат составил - 327,5 кг. Этот результат позволил нашему спортсмену занять первое место в в/к до 125 кг и выиграть соревнования в абсолютном зачете по формуле Вилкса.

В городе Коломыя прошел очередной Чемпионат Украины среди юниоров по версии IPF. C 18 по 20 апреля на помосте спортивного комплекса Локомотив соревновались более 110 спортсменов. Принимали участие в этих соревнованиях и спортсмены из Днепропетрорвской области. Нельзя сказать, что спортсмены показали свои лучшие результаты, однако многие ребята стали призерами Чемпионата.

Отметим всех наших спортсменов:

  • Хлебодарова Ирина - заняла второе место в в/к до 52 кг с суммой 350кг
  • Хаитов Станислав впервые выполнил норматив Мастера Спорта в в/к до 60 кг и занял 5-ое место. Сумма - 547,5кг
  • Дудин Николай - стал третьим в категории до 67,5 кг с суммой 592,5 кг
  • Горобец Антон в в/к 67,5 стал четвертым, уступив в сумме 7,5 кг Николаю
  • Бреже Сергей занял третье место в весовой категории 75 кг с суммой 640 кг
  • Христов Дмитрий занял четвертое место в в/к 90 кг с суммой 750 кг
  • Грыценко Антон занял 7-ое место в в/к 90 кг с суммой 692,5 кг

В коммандном зачете среди женщин наша комманда заняла - 8-ое место, мужская комманда заняла почетное 4-ое место.

ДОФП поздравляет участников, призеров и их тренеров с хорошими результатами, показанными на Чемпионате Украины.

Скачать полный протокол Чемпионат Украины среди Юниоров 2010

Календарь 2014

Сроки и место проведения соревнований.

1. Чемпионат Днепропетровской области среди мужчин и женщин, юниоров и юниорок, юношей и девушек, 04-05 января, г. Днепропетровск. День приезда - 04 января.

2. Участие в Чемпионате Украины среди юниоров и юниорок, юношей и девушек, 03-06 февраля, г. Коломыя (Иванофранковская обл.). День приезда - 03 февраля.

3. Участие в Чемпионате Украины (мужчины, женщины), 06-10 февраля, г. Коломыя (Иванофранковская обл.). День приезда - 06 февраля.

4. Чемпионат Днепропетровской области по жиму лежа среди мужчин и женщин, юниоров и юниорок, юношей и девушек, 14-16 февраля, г. Днепропетровск. День приезда - 14 февраля.

5. Участие в Чемпионате Украины по жиму лежа (мужчины, женщины, юниоры, юниорки, юноши и девушки), 14-17 марта, г. Сумы. День приезда - 14 марта.

6. Участие в Чемпионате Украины по классическому жиму лежа (мужчины, женщины, юниоры, юниорки, юноши и девушки), 17-20 марта, г. Сумы. День приезда - 17 марта.

7. Участие в Чемпионате Украины по классическому пауэрлифтингу (мужчины, женщины, юниоры, юниорки, юноши и девушки), 02-08 апреля, г. Севастополь. День приезда - 02 апреля.

8. Классический Кубок Днепропетровской области (троеборие), 06-08 июня, г. Днепропетровск. День приезда - 06 июня.

9. Открытый областной турнир по становой тяге памяти О.И. Кравченко, 27-29 июня. День приезда - 27 июня.

10. Чемпионат Днепропетровской области (без использования экипировки) среди юношей и девушек 1996 - 2001 годов рождения, 10-12 октября, г. Днепропетровск. День приезда - 10 октября.

11. Кубок Днепропетровской области (мужчины, женщины), 17-19 октября, г. Днепропетровск. День приезда - 17 октября.

12. Участие в Чемпионате Украины среди учеников ДЮСШ (юноши и девушки), 23-26 ноября, г. Полтава. День приезда 23 ноября.

13. Участие в Кубке Украины (мужчины, женщины), Чемпионат Украины среди студентов высших учебных заведений, 26-30 ноября, г. Полтава. День приезда - 26 ноября.

14. Классический Кубок Днепропетровской области по жиму лежа (мужчины, женщины, юниоры, юниорки, юноши и девушки), 12-14 декабря, г. Днепропетровск. День приезда - 12 декабря.

Положение-календарь ДОФП на 2014 год

програма для просмотра файла

В городе Мукачево прошел очередной Чемпионат Украины по жиму штанги лежа по версии IPF.
В этом году соревнования по жиму проходили в Городском доме культуры, в котором в 2004 году уже проходил Кубок Дуная. 
Чемпионат  2010 года был не богат на участников и мандатную комиссию прошли всего 16 женщин и 69 мужчин.

Соревнования в Мукачево позволили многим спортсменам стать впервые призером первенства Украины,  особенно у женщин – когда абсолютно все участницы стали медалистками чемпионата и в некоторых категориях вес покоренный спортсменкой не превышал вес собственный.
Из запомнившихся моментов стоит отметить - рекорд Украины, установленный Иваном Чупринко – 205 кг в категории до 67,5 кг и не полхой жим  Вадима Середы - 270 кг в категории до 100кг.

Также интересной была борьба в весовой категории до 110 кг, где  Сергея Макрушин и Вадим Довганюк между собой оспариваривали чемпионство.  Оба спортсмена в первом подходе поочередно справились с весом 270 кг. Во втором подходе Довганюк успешно выжимает 280 кг, а вот Макрушину чтобы дожать этот вес не хватило совсем немного. Таким образом Довганюк ушел в отрыв на 10 кг, и его более тяжелому сопернику чтобы выйти на первое место необходимо было выжать 282,5 кг. Но и этот вес не покорился Сергею Макрушину в третьем подходе, в активе которого остались начальные 270 кг и «серебро» чемпионата.
В третьем подходе Вадим попытался повторить рекорд Сергея Певнева для в/к до 110 кг, но штанга весом 290 кг на этот раз не покорилась Довганюку. Нужно сказать, что соревнования вышли довольно прогнозируемые, принимая во внимание количество участников.


Чемпионами Украины 2010 года стали:
Женщины
Весовая категория до 48 кг
1. Тенюх Оксана – 85 кг
Весовая категория до 52 кг
1. Кулиненко Наталия – 90 кг
Весовая категория до 56 кг
1. Дидюк Наталия – 100 кг
Весовая категория до 60 кг
1. Лютник Ульяна – 90 кг
Весовая категория до 67,5 кг
1. Бобошко Вера – 75 кг
Весовая категория до 75 кг
1. Лыса Зоряна – 40кг
Весовая категория до 82,5 кг
1. Ланё Виктория – 117,5 кг
Весовая категория до 90 кг
1. Говтова Вера – 107,5 кг

Чемпионата Украины 2010 по жиму штанги лежа IPF


Мужчины
Весовая категория до 56 кг
1. Ватюк Сергей – 132,5 кг
Весовая категория до 60 кг
1. Лийвой Александр – 147,5 кг
Весовая категория до 67,5 кг
1. Чупринко Иван – 205 кг Рекорд Украины
Весовая категория до 75 кг
1. Басистый Андрей – 210 кг
Весовая категория до 82,5 кг
1. Бабий Вениамин – 222,5 кг
Весовая категория до 90 кг
1. Мозговой Антон – 220 кг
Весовая категория до 100 кг
1. Середа Вадим – 270 кг

Весовая категория до 110 кг
1.Довганюк Вадим – 280 кг
2.Макрушин Сергей – 270 кг
3.Мережко Тимур – 252,5 кг
Весовая категория до 125 кг
1.Петренко Александр – 260 кг
2.Романюк Виктор – 250 кг
3.Панченко Дмитрий – 247,5 кг
Весовая категория свыше 125 кг
1.Сахно Василий – 265 кг
2.Жеребак Евгений – 255 кг
3.Невзоров Михаил – 225 кг

Христов Дмитрий - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер с более чем 10-летним стажем. Имеет профильное спортивное образование.

Волошина (Хлебодарова) Ирина - Мастер Спорта Украины Международного класса по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

Коряка Евгений - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

6119
Приседания — одно из базовых спортивных упражнений (в том числе в пауэрлифтинге и культуризме); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке, а также используется в качестве подсобного упражнения в процессе подготовки спортсменов практически всех спортивных дисциплин.

6158
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышцтрицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.

A35KF8mhG2g
Становая тяга — базовое (многосуставноеупражнение, выполняемое обычно со штангой, а также с гантелью или гирей, удерживаемыми между ног обеими руками. Используется как общий элемент физической подготовки и является одной из соревновательных дисциплин в таких видах спорта как пауэрлифтинг и силовой экстрим, применяется также и бодибилдерами для укрепления мышц поясницы, что позволяет в приседаниях лучше прокачивать ноги.

ПриседанияЖим лежаСтановая тяга