Поздравляем с 65-летним юбилеем Дня Победы в Великой Отечественной Войне! - Днепропетровская областная федерация пауэрлифтинга

den_pobedyДнепропетровская областная федерация пауэрлифтинга от всей души поздравляет с 65-летним Юбилеем Победы в Великой Отечественной Войне. Это праздник свободы, миролюбия и человеколюбия. Мы благодарны нашим отцам и дедам, которые совершили этот подвиг, подвиг достойный восхищения и подражания.

Дорогие ветераны Великой Отечественной войны, труженики тыла!
Примите самые сердечные поздравления с Великим праздником - Днем Победы в Отечественной войне 1941-1945 годов.
Подвиг, который совершил наш народ, освободив полмира от фашистской чумы, никогда не померкнет.
Мы, нынешнее поколение, всей своей жизнью, жизнью своих детей и внуков обязаны вам.
Искренне желаю вам доброго здоровья, бодрости, оптимизма, благополучия.

Христов Дмитрий - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер с более чем 10-летним стажем. Имеет профильное спортивное образование.

Волошина (Хлебодарова) Ирина - Мастер Спорта Украины Международного класса по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

Коряка Евгений - Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу, тренер по пауэрлифтингу, профильное спортивное образование.

6119
Приседания — одно из базовых спортивных упражнений (в том числе в пауэрлифтинге и культуризме); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке, а также используется в качестве подсобного упражнения в процессе подготовки спортсменов практически всех спортивных дисциплин. Для улучшения результатов в приседаниях используйте протеин Биос Техмолпром.

6158
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышцтрицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.

A35KF8mhG2g
Становая тяга — базовое (многосуставноеупражнение, выполняемое обычно со штангой, а также с гантелью или гирей, удерживаемыми между ног обеими руками. Используется как общий элемент физической подготовки и является одной из соревновательных дисциплин в таких видах спорта как пауэрлифтинг и силовой экстрим, применяется также и бодибилдерами для укрепления мышц поясницы, что позволяет в приседаниях лучше прокачивать ноги.

ПриседанияЖим лежаСтановая тяга