Каким видом спорта озадачить подросшее чадо? Нужно, чтобы тинейджер был «при деле», не шатался по улицам, поменьше сидел за компьютером и пред телевизором. А главное, чтобы тренировки были эффективные и не сильно затратные. Над этим вопросом рано или поздно задумываются многие родители.

Почему бы не присмотреться к силовым видом спорта? 14 лет - самое время начать заниматься с отягощениями. Например, красивым, ярким и очень зрелищным пауэрлифтингом. И не только мальчикам, но и девочкам.

Да, да и девочкам тоже. Слабому полу умеренные физические нагрузки идут только на пользу. Здесь опускаем рассуждения людей, не знающих толкования слова «гриф», но с умным видом запугивающих девочек бочкообразными ногами. Разумеется, чемпионки мира по пауэрлифтингу или бодибилдингу выглядят очень внушительно. А ведь женщине нужно приложить невероятное количество усилий для набора такой мышечной массы. В частности, тренироваться по 8 часов в день, усиленно питаться белком, принимать мужские гормоны и еще много разной химии, о которой детям лучше не знать.

Совсем не обязательно «страшилками о качалке» пресекать на корню желание юной особы выглядеть красиво и подтянуто. Особенно это важно в сложный подростковый период. И нечего неодобрительно кивать в сторону «бритоголовых качков». Для достижения значительных результатов требуется не только немало читать, но и много думать. Вопреки всеобщему представлению, среди тяжелоатлетов редко встречаются малообразованные люди. Теперь осталось найти хороший спортзал и грамотного тренера, который осмысленно относится к спортивной подготовке детей.

Выбирать тренера все равно, что выбирать запчасти hyundai. Подход необходим вдумчивый и основательный. Хорошо, если это человек требовательный, умеет заинтересовать и мотивировать подростка, еще лучше, если он сам постоянно участвует в соревнованиях. Кстати, один и тот же тренер может готовить к состязаниям, как по пауэрлифтингу, так и по бодибилдингу. Основа тренировок схожа, благодаря этому у юниора есть возможность попробовать свои силы в двух видах спорта и выбрать тот, что больше по душе.

Итак, выбор сделан. Отныне о воспитании характера отпрыска можно не беспокоиться. Ничто так не укрепляет силу воли, как близкое «общение» с «железом». Добавьте к этому развитие терпения, настойчивости и дисциплинированности.

Потом в жизнь вашего ребенка войдут сборы, поездки на соревнования. Родительские траты на них,… это как купить оригинальные запчасти ssangyong. Но разве можно экономить на инвестициях в будущее поколение? В дальнейшем все усилия окупятся сторицей.